skóra sucha vs odwodniona różnice porady jak sie malowac by Marta Malek cover 1

Skóra sucha czy skóra odwodniona? Jak je rozpoznać i odróżnić?

Na dworze mróz, w domu ogrzewanie, w pracy klima – wszystko to ma destrukcyjny wpływ na Twoją skórę. Czujesz przesuszenie i swędzenie, a Twoje wcześniej nieznane Ci zmarszczki nagle postanowiły paradować przed światem w pełnej krasie? Sprawdź czy Twoja skóra jest sucha czy odwodniona.

Skóra sucha czy skóra odwodniona – podstawy

Wiedziałaś, że Twoja skóra jest ostatnim organem, do którego dostarczana i absorbowana jest woda?

Właśnie dlatego tak ważna jest aplikacja wszelakich specyfików, by chronić i pielęgnować skórę z zewnątrz. Jednak często zapominamy, że tak samo ważna jest pielęgnacja od wewnątrz czyli picie odpowiedniej ilości wody jak i branie odpowiednich suplementów.

Myśl o Twojej skórze jak o soczystym winogronku – chyba nie chcesz, żeby zamieniła się w pomarszczoną rodzynkę?

skóra sucha czy skóra odwodniona różnice porady jak sie malowac by Marta Malek

Skóra sucha czy skóra odwodniona – różnice

Dobra, to już znasz podstawy, ale jak właściwie odróżnić cerę suchą od odwodnionej?

Skóra sucha Skóra odwodniona
pozbawiona blasku szorstka
ściągnięta widocznie sucha
szorstka łuszcząca się
bardzo wrażliwa
pełna widocznych zmarszczek

Czasami trudno stwierdzić, czy skóra jest tylko sucha czy tylko odwodniona. Zdarzają się sytuacje, kiedy problemy mogą być mieszane. Dlatego, jeżeli Twoje objawy są w obu kolumnach, nie przejmuj się :), teraz przed Tobą „wyzwanie” dostosowania odpowiedniej pielęgnacji do danego problemu.

Poniżej, moje propozycje:)

Skóra sucha czy skóra odwodniona – jak jej zaradzić?

Niezależnie od tego jaki jest typ Twojej skóry, MUSISZ ją nawilżać! Tak, nawet skóra tłusta wymaga stałego nawilżania.

Co więc należy zrobić, żeby Twoja skóra była jędrnym winogronkiem?

Dostarczanie wody Twojemu organizmowi to priorytet, i mimo, że słyszałaś to już tysiąc razy to picie wody jest bardzo ważne, i bez niego nawet najdroższa i najbardziej luksusowa pielęgnacja nic nie da. Zalecane minimum to około 2 litry dziennie.

Jeżeli borykasz się ze skórą suchą bądź skórą odwodnioną to warto patrzeć na składy kosmetyków, które kupujesz. Szukaj kosmetyków wzbogaconych następującymi składnikami:

 Kwas hialuronowy i jego pochodna hialuronian sodu (sodium hyaluronate)  – działają jak magnesy i przyciągają cząsteczki wody. Co ciekawe, jedna cząstka HS przyciąga 250 cząsteczek wody. Dodatkowo HS reaguje z elastyną i kolagenem, które wpływają na sprężystość i napięcie Twojej skóry.

 Gliceryna  – nawilża naskórek ściągając wilgoć z powietrza oraz chroni kosmetyki pomagając wodzie w nich pozostać. Trzeba jednak uważać, bo lubi zapychać skórę, a jej nadmiar w kosmetykach może niestety zadziałać odwrotnie i zamiast nawilżyć, przesuszy skórę. Dzieje się tak, gdy w składzie znajdziecie ją na początku listy. Czym niżej, tym lepiej!

 Miód  – każdy z nas ma ten drogocenny kosmetyk w naszej kuchni. Nie tylko nawilża skórę, ale również działa leczniczo i antybakteryjnie, a to dzięki bardzo dużej zawartości cukru, soli mineralnych i kwasów tłuszczowych.

 Aloes  – podobnie jak kwas hialuronowy, aloes wzmaga tworzenie się nowych włókien białek takich jak kolagen i elastyna. Jest pełen witamin, takich jak między innymi wapń, cynk czy żelazo. Pięknie regeneruje skórę po słońcu równocześnie ją nawilżając.

Skóra sucha czy skóra odwodniona – pielęgnacja

Znajdź idealną rutynę pielęgnacyjną dla siebie, najlepiej żeby znalazło się w niej serum, krem do twarzy i pod oczy.

Jeżeli nie wierzysz w kremy pod oczy, to pamiętaj, że skóra pod okiem jest dużo cieńsza i niezdolna do samodzielnego wytwarzania sebum, dlatego wymaga gęstszych i bogatszych konsystencji, które dla reszty skóry twarzy mogłyby okazać się zbyt tłuste i zapychające.

PS. Jeśli chcesz poznać moją rutynę pielęgnacyjną, to znajdziesz ją pod tym linkiem 🙂

Mam nadzieję, że odpowiedziałam na Twoje pytania. Gdybyś miała jednak ich więcej, napisz je w komentarzu poniżej 🙂

Marta